Saglik su olmadan olur mu? Olmaz. Kafanizdakilerden kurtulmak ve günün yorgunlugunu atmak için en güzeli zevkli bir banyo keyfi yapmaktir. Kendinize bir banyo programi yapin ve banyonuzu bir keyif vahasina dönüstürün! Kokulu mumlar, tütsü çubuklari, güzel bir müzik ve bir fincan sicacik çay. Banyo yapmak keyifli bir istir. Sadece su ve sabun degildir. Bu yüzden banyo önerilerimize kulak verin…

Dogru banyo yapmak…

Küvete koyacaginiz su ne çok sicak ne çok soguk olmali – 37 derece isidaki su tam kivamidir. Su çok sicak oldugu takdirde vücut dolasimi agirlasip yavaslar ve dokular yorulur.

20 dakika küvette suyun içinde kalmak yeterlidir. Bu süreden daha fazla suda kalmak, vücudun burus burus olmasina ve kurumasina neden olur.

En iyi banyo zamani; öglen 15 ile aksam 21 saatleri arasindadir. Bu sayede bedenimiz daha iyi çalisir.

Banyo sonrasinda kendinizi enerjik hissetseniz de, hemen giyinip islere koyulmayin. Bornozunuza sarinip biraz yataginizda veya koltugunuzda uzanin ve suyun yavas yavas geçen sicak etkisini hissedin.

Küçük banyo sözlügü

Süt banyosu? Banyo jeli? Yoksa köpük yapan banyo tabletlerini mi tercih edersiniz? Hangisi daha iyi? Hem aradaki fark nedir? Sizin için küçük bir banyo sözlügü olusturduk. Böylece hem ögrenecek hem de hosunuza gideni seçebileceksiniz…

Yag banyosu: pürüzsüz tenlerin favori banyosudur. Özellikle de oksanmayi sevenlere… Bu banyonun ardindan vücut bir yag tabakasiyla sarilir. Böylece vücut nem oranini daha uzun süre dengeleyebilir. Özellikle çok kuru ciltler için idealdir.

Banyo jeli: banyo jeli, banyoyu kremli köpüklü bir bakim macerasina dönüstürür. Içindeki malzemeye göre de stres giderici, gevsetici, uyarici veya dokulari sikilastirici bir etki gösterir.

Banyo tabletleri: iç gidiklayici bir etkisi vardir! Bu tabletler suya kaynayan bir hava vererek fokur fokurmus gibi gösterirler. Sirtiniza bir tablet yerlestirin ve üzerine yatip, derin nefes alin. Olusan fokurtular bir masaj etkisi gösterecek ve sizi rahatlatacaktir.

Banyo tuzu: bu tuzlar köpük olusturmazlar. Tuz kristalleri suda çözülmeye baslayinca ciltte hafif yanmalar meydana gelebilir.Hatta bu kisinin sizlanmasina da neden olabilir. Banyo tuzlarinin degisik kokulu türleri vardir.

Süt banyosu: Kleopatranin her zaman sir gibi tutulan güzellik banyosudur. Sütteki yag ve protein miktari ciltte düzlestirici ve dinlendirici bir etkiye neden olur. Ya hazir süt banyosu ürünlerinden satin alacaksiniz, ya da sicak su ile dolu küvete taze süt ve biraz bal döküp karistiracaksiniz. Özellikle duyarli ve kuru ciltler için idealdir.

Köpük banyosu: kalitesine bagli olarak cildi kurutabilir, bu nedenle daha çok yagli ciltler için uygundur. Yüksek kalitedeki köpük banyolari küvetten tasabilen oldukça büyük köpük daglari olusturmak yerine, suyu hafifçe köpürtüp vücudu dinlendirirler.